|
|
|
|
| |
Кейси Карен
|
|
Измените мысли — изменится жизнь: 12 простых принципов
Автор: Кейси Карен Жанр: Общие вопросы Издательство: Весь Год: 2011 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 февраля 20132014-04-07
|
|
Перед вами книга Карен Кейси — женщины, сумевшей возвыситься над своим негативным жизненным опытом — несчастливым детством и алкоголизмом. Она является автором семнадцати книг на тему исцеления и духовности, а так же выступает со своими семинарами по всему миру. По мнению Карен Кейси, наша жизнь не так сложна и уникальна, чтобы ее нельзя было изменить. Из книги вы узнаете, что в жизни существует только два возможных пути по решению проблем. Первый — впасть в отчаяние, стать беспомощным и позволить страху овладеть вами. Второй — открыть свое сердце окружающим и поменять характер ваших взаимоотношений. Познакомившись с методом решения проблем, предложенным автором, вы поймете, что не можете изменить человека или ситуацию, а способны влиять только на свои реакции и научиться думать, прежде чем принимать важное решение. Вы будете действовать, руководствуясь сердцем, а не болью или гневом; помнить, что вы не контролируете людей и ситуацию; и не сосредотачиваясь на проблеме, всегда получать верное решение.
|
| |
|
Взаимозависимость и сила отстраненности: Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей
Автор: Кейси Карен Жанр: Общие вопросы Издательство: Весь Год: 2011 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 июня 20132015-03-16
|
|
Карен Кейси является автором семнадцати книг об исцелении и духовном росте. По ее мнению, у нас всегда есть выбор: постоянно бояться неодобрения окружающих или осознать, что мы не можем повлиять на исход событий, и сосредоточиться на том, что для нас действительно важно. Когда мы перестаем ожидать от других порицания и осуждать их, то становимся ответственными только за собственное поведение и позволяем остальным отвечать за самих себя. Это и есть отстраненность — сила, о которой пишет автор. Овладев этим умением, вы обретете внутреннюю уверенность, душевный покой и здравомыслие в любых ситуациях. В данной книге Карен Кейси делится многолетними наблюдениями и личными методами, которые помогают ей ежедневно применять процесс отстранения. Благодаря использованию простых техник, вы больше не будете концентрироваться на своих жалобах и боли и научитесь выстраивать психологические границы так, чтобы поступки других людей не влияли на ваши мысли и действия.
|
| |
|
Освободи свой разум от стереотипов за 12 недель: Дневник личностного роста
Автор: Кейси Карен Жанр: Общие вопросы Издательство: Весь Год: 2014 Страниц: 208 Дата загрузки: 18 июля 20152015-12-20
|
|
Перед вами план личностного роста, рассчитанный на 12 недель. Он включает в себя вопросы для размышлений, задания для самооценки, мотивирующие медитации и страницы для записей, на которых вы сможете фиксировать результаты вашей работы по самосовершенствованию, записывать наблюдения и выводы. Каждая неделя — важная задача для работы над собой. Как строить отношения с людьми без зависимости и обид? Как принимать взвешенные решения? Как управлять своими мыслями, выбирая те, которые наполняют вас энергией? Используя ежедневные послания, составленные Карен Кейси, вы сможете решить эти и многие другие проблемы. Утром уделите несколько минут размышлениям над задачей, которую хотите решить на этой неделе. В течение дня обращайте внимание на то, чем заняты ваши мысли. Вечером, перед сном, выделите несколько минут для оценки прошедшего дня и записи выводов в дневник. Эта книга поможет вам освободиться от предубеждений и стереотипов мышления, отказаться от осуждения и стремления все контролировать. Когда ваши мысли успокоятся — вы сможете «разглядеть» истину и преодолеть любые трудности.
|
| |
|
|
|
|
|
