|
|
|
|
| |
Асташенко О.И.
|
|
Лечебные движения при варикозе и геморрое
Автор: Асташенко О.И. Жанр: Сердечно-сосудистая система Издательство: Вектор Год: 2011 Страниц: 144 Дата загрузки: 21 октрября 20142013-05-12
|
|
Данная книга предлагает читателям несложное, но в тоже время очень эффективное комплексное решение проблемы варикоза и геморроя: • специально подобранные физические упражнения для профилактики и лечения варикоза и геморроя; • естественное сбалансированное питание; • особый режим дня; • методы народной медицины; • водные процедуры; • массаж и самомассаж. Соблюдая рекомендации автора книги, можно восстановить работу сосудов, вернуть красоту и счастье здоровой жизни.
|
| |
|
Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях (+ DVD)
Автор: Асташенко О.И. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Вектор Год: 2011 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 февраля 20132013-07-14
|
|
Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам. Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. Комплексы, разработанные для мужчин и женщин с проблемами в мочеполовой сфере, позволят наслаждаться жизнью еще долгие и долгие годы. Гимнастика для органов дыхания будет способствовать ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности и увеличению жизненной емкости легких. Лечебные позы-движения для внутренних органов восстановят функции желудка и кишечника, избавят от запоров, укрепят мышцы передней стенки живота. Уже через неделю регулярных занятий лечебной физкультурой станет заметно, какое положительное действие на организм она оказывает!
|
| |
|
|
|
|
|
